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            • 六個好習慣 讓你養生又養顏

              發布時間:2019-10-09

              一、定期到醫院  體檢在經濟發達國家,人們的保健意識很強,許多家庭都有私人醫生,盡管身體沒有不舒服的感覺,也會按時進行體檢。因此,

            • 秋燥時節要如何養生?應牢記這4個養生重點

              發布時間:2019-09-20

              《黃帝內經》說春夏養陽、秋冬養陰,千字文說寒來暑往,秋收冬藏。古人的智慧告訴我們,秋天應該收斂自己的陽氣水氣,要多養自己的陰氣,所

            • 秋季養生有“五防”防秋燥防濕邪

              發布時間:2019-09-12

              秋季養生的注意事項有哪些?現在正是初秋時節,天氣逐漸的涼爽起來了,在這個夏秋交替的時節,我們也要做好日常的保健養生。俗話所,多事之

            • 養生要選擇好最佳時間?九個最佳的養生時間必須掌握

              發布時間:2019-08-23

              現在人們越來越注重養生了,只有保持良好的養生習慣,才能夠讓我們變得更加的長壽,除了通過鍛煉和飲食養生之外,我們也要選擇好最佳的養生

            • 夏季要做這4件事情很危險,一定要注意!

              發布時間:2019-08-16

              現在天氣正是最炎熱的時候,很多人為了快速降溫消暑,就總是會貪涼,這恰恰是對身體有傷害的,夏天出汗燥熱會讓大家非常難受,但喝冷飲、吹

            • 三伏天要避免的幾件事

              發布時間:2019-07-30

              三伏天是一年中最讓人難受的季節,氣溫高、紫外線強烈、空氣濕度也比較大。這種天氣會使人體力消耗加大、水分流失的更快,很容易導致一些心

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